diciembre 17, 2025
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Si sientes que tus emociones (ansiedad, tristeza, estrés) interfieren en tu vida diaria, trabajo o relaciones, o simplemente deseas un espacio de autoconocimiento, la terapia es una herramienta eficaz para recuperar el equilibrio.
A nivel terapéutico, ninguna. La eficacia es la misma. La modalidad online ofrece mayor flexibilidad horaria y evita desplazamientos, mientras que la presencial en Mairena del Aljarafe permite un contacto físico en el entorno del gabinete.
Es una situación común. Aunque lo ideal es el compromiso de ambos, podemos iniciar un proceso individual centrado en tu bienestar y en cómo gestionas la relación. A menudo, el cambio en una de las partes genera movimientos positivos en la dinámica de pareja.
No necesariamente. El objetivo es mejorar la comunicación y resolver conflictos. A veces, la terapia ayuda a fortalecer el vínculo y, en otros casos, ayuda a realizar una separación de mutuo acuerdo de la forma menos dolorosa posible, especialmente si hay hijos de por medio.
Las sesiones individuales suelen durar entre 50 y 60 minutos. La frecuencia suele ser semanal al inicio para establecer una base sólida de trabajo, aunque se adapta totalmente a la evolución y necesidades de cada persona.
Absolutamente. Como Psicólogo Sanitario colegiado (AN09555), toda la información tratada está protegida por el secreto profesional y el código deontológico. Tu privacidad es mi prioridad.
Puedes hacerlo directamente a través del formulario de esta web, por teléfono o WhatsApp. Me pondré en contacto contigo lo antes posible para confirmar el horario que mejor te convenga.
