El síndrome de burnout es un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el estrés laboral crónico. Detectar sus síntomas a tiempo y aplicar estrategias de prevención como la organización del tiempo, hábitos saludables, técnicas de relajación y apoyo profesional es clave para evitar complicaciones. Los psicólogos en Mairena del Aljarafe y los psicólogos en Sevilla ofrecen herramientas eficaces para recuperar el equilibrio y prevenir el desgaste en el trabajo.
